ObecLikavka
Pozývame všetkých, ktorý majú radi tanec, hudbu, rytmus a chcú spraviť niečo pre svoje telo a zdravie na hodinu ZUMBY. Prineste si so sebou tenisky, nejaké to euro alebo dva a dobrú náladu. Tešíme sa na Vás!
Kedy: každý pondelok o 19:00 hod. (od 07. marca 2011)
Kde: Kultúrny dom v Likavke
Koľko: 2 EUR / hod.
Ukážková hodina bude v pondelok 07. marca 2011 o 19:00 hod.
O ZUMBE
Zumba kombinuje dynamickú latinsko americkú hudbu a unikátne a exotické tanečné a aeróbne pohyby. Tance ako Salsa, Merengue, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dancing.
Je efektívna, založená na princípe intervalového tréningu, ktorý maximalizuje výdaj kalórií, spaľovanie tukov a tónovanie svalov.
Choreografie zahŕňajú striedanie rýchlych a pomalých rytmov na princípe vytrvalostného intervalového tréningu s cieľom vyformovať a posilniť celé telo a zároveň spaľovať tuk.
Zdroj: wikipedia.sk
Návštevnosť:
ONLINE:2
DNES:447
TÝŽDEŇ:8375
CELKOM:3094571
