ObecLikavka
Pozývame všetkých, ktorý majú radi tanec, hudbu, rytmus a chcú spraviť niečo pre svoje telo a zdravie na hodinu ZUMBY. Prineste si so sebou tenisky, nejaké to euro alebo dva a dobrú náladu. Tešíme sa na Vás!
Kedy: každý pondelok o 19:00 hod. (od 07. marca 2011)
Kde: Kultúrny dom v Likavke
Koľko: 2 EUR / hod.
Ukážková hodina bude v pondelok 07. marca 2011 o 19:00 hod.
O ZUMBE
Zumba kombinuje dynamickú latinsko americkú hudbu a unikátne a exotické tanečné a aeróbne pohyby. Tance ako Salsa, Merengue, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dancing.
Je efektívna, založená na princípe intervalového tréningu, ktorý maximalizuje výdaj kalórií, spaľovanie tukov a tónovanie svalov.
Choreografie zahŕňajú striedanie rýchlych a pomalých rytmov na princípe vytrvalostného intervalového tréningu s cieľom vyformovať a posilniť celé telo a zároveň spaľovať tuk.
Zdroj: wikipedia.sk
Návštevnosť:
ONLINE:1
DNES:279
TÝŽDEŇ:1204
CELKOM:3433578
| Po | Ut | St | Št | Pia | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 | 29 | 30 | 1 | 2 | 3 |
4
1
|
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 |
